최근 한 온라인 커뮤니티에는 ‘예쁜 쇄골라인 만들기’라는 제목으로 글이 게재됐다. 쇄골라인은 일직선으로 적당히 드러나는 것이 좋고 이때 목선이 길고 아름다워 보인다.
게재된 글에 따르면 간단한 운동으로도 쇄골라인을 만들 수 있다. 먼저 양손으로 덤벨이나 물병을 들고 바른 자세로 서서 양팔을 어깨 넓이에 맞춰 옆으로 든다. 양팔을 가슴 앞으로 모아주면서 엄지손가락을 아래쪽으로 내려주며 양손이 가슴 앞으로 모아 줄때 호흡을 내쉬는 동작을 반복한다.
이어 또 다른 운동법도 있다. 어깨넓이로 발을 벌리고 똑바로 서서 덤벨이나 물병을 든다다. 손등이 정면으로 향하게 잡은 상태에서 양팔을 어깨라인 앞으로 들어올려 마치 주전자 물을 따르듯 손목 안쪽으로 돌려주는 동작을 반복하면 어깨근육에 자극을 줄 수 있다.
예쁜 쇄골라인 만들기에 네티즌은 “예쁜 쇄골라인 만들기, 오늘 당장 시작하면 김소정 수지처럼 예쁜 쇄골 가질 수 있나?”, “예쁜 쇄골라인 만들기..나도 수지처럼 예쁜 쇄골 가질 수 있겠지?”, “예쁜 쇄골라인 만들기, 꾸준히 하면 예뻐지겠지?”등의 다양한 반응을 보였다.
사진 = 서울신문DB (예쁜 쇄골라인 만들기)
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